na 8 košíčků:
1/3 hrnku pohankové mouky
3/4 hrnku kokosové mouky
2 lžíce šáchorové mouky
1 lžíce psyllium
1/3 hrnku vody
Ze všech surovin vypracujeme těsto, které rozdělím na 8 dílů. Z těsta vytvořím kuličku, kterou rozplácnu v dlani. Tuto placičku vložím do silikonového košíčku a umačkám a vytvaruji mističku.
Pečeme při 170 °C do zlatova.
Po vychladnutí plníme libovolnou náplní.
Žádné komentáře:
Okomentovat